Aug. 11, 2010
Faan jag känner mig som en jävla mördare!
Vi har 4 getingbon i taket vid våran altan och nu har getingarna blivit slöa och börjat krypa runt. Så vi springer runt och dödar alla jävlar som kryper och slänger dom innan hunden trampar på dom.
Innan dom landar på altanen så försöker dom ju landa och ibland blir de så att dom väljer att landa på ens kläder eller nått liknande och följer med in. Det hände för 5 minuter sen. Så när jag satte mig i soffan så stack de till lite skönt i låret och nu har jag en svullnad på låret oxå som är jätte vacker.
Men grejen är att jag inte kan döda dom om dom inte ligger på marken. Så jag springer ut medan den får ligga kvar i soffan o så ringer jag chippen och han berättar något som jag ska göra på datan medan jag freakar om getingen. Då ser jag att vi har en till geting på grillen som kryper runt o jag tar upp skon på handen för döda den, men jag klarar det inte. Känner mig hemsk och låter den ligga kvar där på istället.
O så gå jag in och bestämmer mig för att den där getingen i soffan får pappa döda när han kmr hem på fredag.Tittar runt lite i soffan men ser inte getingen så tar datan fort när jag inte ser att getingen sitter på den heller och skyndar ut i köket. Där börjar jag göra de jag ska och när jag sätter ner handen på musen så känner jag att nått är där som inte ska vara de. Getingen såklart. Springer ut igen och ringer Chippen och han fattar knappt ett ord av vad jag säger men när jag kmr in igen så ser jag inte getingen nånstans igen. Men ser den sen på brödet. Skickar ner brödet på golvet och getingen faller av i fallet och landar på golvet så jag kan trampa ihjäl den. Se liksom hur den typ försöker skydda sig mot skon som anfaller men står kvar på den med all tyngden på de benet ett bra tag och nu är den nog död.
Det bästa av allt är att jag egentligen inte alls är rädd för getingar men nu sitter jag rak i ryggen och vågar knappt röra mig. Håret kittlar mot halsen och de känns inte alls som hår, känns som jag har nått i skon så vägar inte röra fötterna, har klänning på mig idag som är rätt så stor och tycker om att taffsa. Inte kul alls!
Jag är faan glad att jag har en hund som fortfarande sover när klockan är 2 annars så hade hon sprungit mellan mina ben när jag va uppe i varv.
Getingarna som kryper har väl inte långt kvar att leva ändå? Jag är väl snäll som dödar dom tidigare och inte låter dom lida? Jag är väl ingen mördare?
Fyfitta va jag känner mig hemsk!
Aug. 10, 2010
Bonka bäver bonka bonka bäver bonka bäver bonka eiihhh eiihh eih Man bonkar bäver i Borås, får sig ett nyp i Alingsås. Man får flott på skinnespiken i Arvika. Man pippar i Karlskoga, å man gökar uti Flen, å i Pite har man bara ta't en fika. Bonka bäver bonka eiihh Å fan va kul de e, å höra va man kallar de Som alla gör, från Helsingör, hela vägen upp till Gällivare, när lusten knackar på, kärt barn har många namn, har jag fått förstå eiihhh eiihh Bonka bäver bonka bonka bäver bonka bäver bonka eiihhh eiihh, eih Man bonkar bäver i Borås, får sig ett nyp i Alingsås. Man får flott på skinnespiken i Arvika. Man pippar i Karlskoga, å man gökar uti Flen, å i Pite har man bara ta't en fika. Bonka bäver bonka eiihh Visst kan de va, bra att veta, va själva akten, nu kan heta När sista dansen går på sin sista refräng att då kunna få den som leder rakt i säng. eiihhh eiihh Man bonkar bäver i Borås, får sig ett nyp i Alingsås. Man får flott på skinnespiken i Arvika. Man pippar i Karlskoga, å man gökar uti Flen, å i Pite har man bara ta't en fika. Man bonkar bäver i Borås, får sig ett nyp i Alingsås. Man får flott på skinnespiken i Arvika. Man pippar i Karlskoga, å man gökar uti Flen, å i Pite har man bara ta't en fika. Man bonkar bäver i Borås, får sig ett nyp i Allingås. Man får flott på skinnespiken i Arvika, man pippar i Karlskoga Å man gökar ut i Flen, å i Pite har man bara ta't en fika Man bonkar bäver i Borås, får sig ett nyp i Allingås. Man får flott på skinnespiken i Arvika, man pippar i Karlskoga Å man gökar ut i Flen, å i Pite har man bara ta't en..
Aug. 4, 2010
Can we pretend that airplanes
In the night sky
Are like shooting stars
I could really use a wish right now
In the night sky
Are like shooting stars
I could really use a wish right now
Utkast: Aug. 1, 2010
Måndag
60 minuter cykel
15 minuter förberedande löp
(5 minuter powerwalk, 1 minut jogg, 5 min powerwalk, 1 min jogg, 3 min powerwalk)
Tisdag
60 minuter styrka - ben, rygg + mage
Onsdag
Vila
Torsdag
60 minuter cykel
15 minuter förberedande löp
(Samma som måndag)
Fredag
Vila
Lördag
10 minuter uppvärmning trampmaskin
10 minuter trampmaskin
(2 minuter snabb, 2 minuter långsam x 5)
30 min lätt styrka - Rygg + mage
14 minuter förberedande löp
(5 minuter powerwalk, 2 min jogg, 4 min powerwalk, i jogg, 2 powerwalk)
Söndag
Vila
Tankar: Kör ett nybörjar schema för cykel och ett för löpning, drf har jag delat upp allt i olika färger. Kommer inte träna båda efter varandra, bara på samma dag.
Det som jag kommer ha svårast med, om man tänker psykiskt så är det nog styrkan. Den gör jag hemma med dom verktyg som jag har här och det kommer vara svårast att vara koncentrerad då. Annars så tror jag att joggningen kommer ta kål på mina knän men man mjuk startar iaf så förhoppningsvis klarar jag det.
Att jag har lagt upp träningen på en lördag förstör lite allt för mig.. Har aldrig velat träna på en helg - det gör man bara inte i mitt huve.. Jag säger att i höstas så cyklade jag 2 mil varje dag men jag har kommit på att jag cyklade bara måndag - fredag eller vanligast till torsdag för sen vare helg. Och det tänker inte jag på. Jag cyklade varje dag enligt mig :p
Får se om jag lyckas göra hela veckan eller om motivationen tar sluti sängen imorn..
